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Tan pronto como la FIFA abrio la pagina en Internet, Febrero 20 /2009 , para ofrecer los  boletos  del Campeonato Mundial Sur Africa 2010, se descencadeno la batalla por la consecucion de dichos boletos  . Veinticuatro horas despues de la apertura de la pagina de Internet, 128  paises entraron sus solicitudes para un total de  216.975 boletos , sin incluir las solicitudes de los residentes del  pais anfitrion  de Sur Africa  , El mayor numero de ordenes vinieron de los Sur Africanos , seguidos por Inglaterra , USA, Alemania, Brasil, Australia, Japon, Mexico, Canada, Suiza, Irlanda, Holanda, Espana y Argentina.

Son unos numeros fantasticos, resenando el fervor del publico mundial por la Copa de la FIFA  2010, especialmente por los sur africanos. Es un gran estimulo y una gran evidencia de que la familia del futbol global quiere ser parte de este evento unico en un continente especial , comenta David Will ,  vicepresidente honorario de la FIFA  y presidente del sub comite de boleteria  de la FIFA.

Los fanaticos tienen hasta el 31 de Marzo 2009 para aplicar para tickets atraves de la pagina de internet de la FIFA.   Ademas los residentes Sur africanos tienen la oportunidad para hacer sus solicitudes en una de las sucursales de la 700 FNB de su pais.

Visa es el socio de la FIFA para la solucion de compra de boletos .

Es absolutamente fantastico la respuesta del publico  fanatico del futbol alrededor del mundo para empezar la venta de los boletos  de la Copa Mundial   FIFA  2010 de Sur Africa.  Esto refuerza la  confra-    ternidad Sur Africana , estando listos para darle la bienvenida al evento mundial  2010 , dice Danny Jordaan, presidente del comite organizador .

Todas las solicitudes tienen las mismas oportunidades de exito , pero en caso de sobre ventas para ciertos encuentros ,se ha conformado  una seleccion de emergencia organizada el 15 de Abril para distribuir  boletos y paras decidir situaciones de sobre venta  de ellos en ciertos partidos. Todos los aplicantes sabran para finales de Abril si han conseguido su pedido.

Tomado de la pagina FIFA.com

Las mejores representaciones del balonpie europeo : el Chelsea  de Inglaterra y el Barcelona de Espana mediran sus fuerzas este 28 de Abril por el partido de ida de las semifinales de la liga de Campeones de Europa.

La cita se hara en el Camp Nou del Barcelona encabezando el ataque Lionel Messi lider goleador con ocho goles,el cual es el arma vital del Barcelona ante el Chelsea .Si el Barca venciera a los ingleses podrian enfilarse al triple titulo,  encontrandose ya en las finales de la Copa del  Rey .

Estos dos equipos se han encontrado tres veces  desde el ano 2000 , saliendo airoso el Barca  en dos ocasiones . El Chelsea tiene dos  bajas,una por lesion del marcador central Ricardo Carvalho y a Ashley Cole por suspension . El equipo espanol es el unico capaz de frenar la impetuosidad del equipo ingles en el maximo torneo de clubes , ya que tres representantes de la Liga Premier figuran dentro del cuarteto de semifinalistas , Arsenal  y Manchester United .El Chelsea es probablemente el equipo mas fuerte del mundo y viene de eliminar en Europa a sus paisanos del Liverpool , una verdadera potencia del balonpie y firme candidato de la liga Premier; mas por el otro lado el Barcerlona dejo por fuera al Bayern Munich en la Ligas de Campeones .

El Chelsea es un equipo de mucha fortaleza  donde su contendor debera jugar mucho mas con inteligencia que con musculo segun comentarios de C ruyff  en el semanario El Periodico de Barcelona . El director tecnico del Barcelona , Pep Guardiola sabe lo dificil que es el Chelsea . Las casas de apuestas dan como favorito para ganar la  Liga de Campeones al Barca. Lionel Messi no se encuentra solo al frente de la escuadra de azulgranas sino que por el contrario esta rodeado por delanteros de primerisima calidad como el camerunes Samuel Eto’0 y el frances Thierry Henry , son una tripleta mortal para cualquier contendor ,especialmente  un tremendo dolor de cabeza de estos tres jugadores para las defensas de cualquier equipo . Veremos como responde el Barca  en esta lid.

Para toda persona que juegue balonpie debemos entender las demandas de este deporte , uno de los mas  exigentes en cuanto a desgaste fisico y corporal . El deportista necesita fortaleza y vigor para moverse en el campo sin la bola y con la bola , mantener control  de ella para aprovechar la oportunidad al gol. Y que hablar cuando la competencia es del mas alto nivel ?

Asi mismo hay que contemplar el panorama alimenticio pues las jugadoras deben entender el poder de una buena nutricion . Los nutricionistas de cada equipo deben estar muy conscientes de hacer conocer al equipo y a cada jugadora de esta importancia tan esencial para un buen rendimiento. Nutricion es sinonimo de una buena herramienta de futbol y cada cuerpo es una maquina con diferentes caracteristicas que hay que tomar muy encuenta para el mejor desempeno en el campo .

Esos cuerpos necesitan calorias, vitaminas, minerales , etc. Las calorias vienen en todos los alimentos y son las que suministran la energia para su apropiado funcionamiento , pero los alimentos sanos contienen vitaminas y nutrientes los cuales al juntarse con las calorias forman un paquete fundamental para que el cuerpo trabaje al mejor rendimiento posible.

A la hora de  la comida si una jugadora come pasta con salsa de tomate y salsa de carne , en lugar de pasta con mantequilla y queso , ese cuerpo de la jugadora esta recibiendo vitaminas de la salsa de tomate y proteinas de la salsa de carne. Las jugadoras necesitan esos nutrientes para desempenarsen bien  durante los 90 minutos del partido o de las tres horas de sesiones de practicas.

Las jugadoras necesitan proteinas aunque muchas mujeres tienen la tendencia a obviar la carne roja, sin embargo las proteinas son esenciales para mantener los musculos sanos .

El factor energia en el cuerpo es muy importante su estabilidad constante por lo cual es necesario una buena estrategia de pasabocas (snacks) a fin de evitar altas y bajas en el sistema energetico, pues si una jugadora siente hambre es posiblemente una  baja en sus niveles de energia. Comer frecuentemente atraves del dia es realmente critico para gente que quema muchas calorias . Una fruta , almendras, apio con mantequilla de mani, son una buena recomendacion , nada de   pasabocas procesados llenos de calorias pero no de nutrientes.

Las jugadoras lesionadas deben mantener la misma dieta alimenticia cuando son activas y para evitar aumento de peso podrian reducir las porciones y tomar mas agua.

Las bebidas son de mucha importancia en la estrategia nutritiva , las jugadoras pueden tomar las bebidas para deportistas pero tan solo en las practicas y los partidos , cuando sus energias disminuyen y necesitan reabastecersen de combustible.  Las bebidas mas recomendadas son la leche, agua, agua con limon  puro, 100% jugos de frutas.

Las diferentes competencias mantienen a las jugadoras fuera de los hogares por mucho tiempo ;  por ejemplo en los aeropuertos internacio-   nales; por lo tanto hay que llevar bien claro como eludir las fallas en la alimentacion en cualquier lugar . Las jugadoras se les da alternativas de escoger entre fruta,  yogourt, ensaladas con huevo o pollo, sandwiches con proteinas pero sin grasa, vegetales, una buena mixtura que aun se puede encontrar  en los sitios de comidas rapidas.

Las competencias internacionales traen un extra desafio en cuestiones alimenticias ; durante las Olimpiadas mundiales de China , 18 jugadoras viajaron con el equipo las cuales trajeron a casa la medalla de oro . Pero viendo que la alimentacion china no era la mejor, el equipo opto por llevar su proppia alimentacion con su propio cocinero.  El equipo es estimulado para que empaquen sus pasabocas y suplementos alimenticios  como frutas secas, mantequilla de mani, barras de deportistas, latas de tuna, aun carne magra, etc.

El futbol o balonpie es el mas popular de los deportes en el mundo con millones de aficionados en la mayoria de los paises y con mas de 120 millones de jugadores amateres  alrededor del mundo .

Es un deporte muy exigente de movimiento continuo  , con aceleramientos  y estampidas repentinas ,asi tambien  de carrera moderada a intensa en cada  instante de los partidos . Segun estudios en los juegos de futbol , un jugador podria cubrir de 10 a 11 kilometros a una moderada velocidad ,   con aceleramientos repentinos de 800 a 1200 metros y de unas 40 a 60 veces , cambiando de direccion continuamente.                                                        En la duracion de un partido de 90 minutos  donde el jugador acelera y disminuye su velocidad , puede desminuir facilmente los depositos del fluido muscular de las  piernas  (glycogeno) . Los estudios muestran que un jugador profesional gasta mas de dos terceras partes en un tipico encuentro al 85 % del maximo ritmo del corazon.    Investigaciones han mostrado que los jugadores de futbol algunas veces desminuyen el 90%  del glycogeno de sus musculos durante un juego;  mas que suficiente  para causar fatiga y reducir dramaticamente el ritmo de velocidad .

Ante estas conclusiones un jugador de balonpie deb e tener una dieta alimenticia  muy bien balanceada y completa para sostener esa clase de ritmo exigente   en su cuerpo en una  forma saludable y duradera. De esto se desprende que muchos jugadores comienzan a declinar su capacidad corporal desde los 35 anos en adelante.

Mantener una adecuada reserva de carbohidratos y evitar la deshidratacion , es de la mayor importancia que desafia al jugador de futbol, en esencia cuando el juego es continuo , limitando las posibilidades de abastecimiento  y suministro de los fluidos del cuerpo  a su debido tiempo.

El desayuno es la comida mas importante del dia y no lo puede pasar de largo el jugador de futbol . Reducir la cantidad de cafe , te, y colas, reemplazandolas con agua ,jugo de frutas, y cualquier otras bebidas saludables.

Comer refrigerios saludables  como zanahorias, cereales secos, almendras, tortas de arroz, pan de centeno , pan tostado, barras de chocolate y dulces.

Reducir alimentos azucarados , como te, cafe , cereales de desayuno .  Reducir todos los alimentos grasos , como por ejemplo , mantequilla, margarina, carnes grasas, hamburguesas, briznas (chips) o fritas o frituras.

Beber abundantes fluidos o liquidos antes de los partidos , al medio tiempo y despues del partido , especialmente en temperaturas calientes o humedas .

Evitar comidas ligeras con azucar inmediatamente antes de los partidos .Es mejor comer frutas como bananos, y otros refrigerios carbohidratados . Eveitar sobrecomer antes de los partidos.

Reponer los fluidos , sales, carbohidratos que usted  ha gastado durante el partido.

DIETA  Y RECUPERACION DESPUES DE LA COMPETENCIA.

A continuacion unos consejos  breves para ayudar al jugador a recuperarse  despues de un juego  o de una sesion de entrenamiento:

Descanso, y estar seguro de dormir suficiente , Reponer las sales del cuerpo comiendo alimentos naturales que contengan sales , como frutas, jugos, los cuales no solamente son buenos sino que tambien reemplazan los liquidos del cuerpo.

Reponer los carbohidratos del cuerpo comiendo alimentos ricos en carbohidratos dentro de las dos horas despues del encuentro o de la sesion de entrenamiento.

Beber suficiente liquidos para  reemplazar lo perdido en el sudor.

ADVERTENCIA : Este articulo es un consejo solamente , todos los clubes tienen sus medicos y consejeros para suministrarles a los jugadores  los regimenes alimenticios de acuerdo a su region o pais de origen , por lo tanto este website no se hace  responsable legal de ninguna manera , ante situaciones medicas personales de jugadores los cuales necesitan consejo medico personal dentro de sus medios .

We are at  midway eliminations for the FIFA’s  world cup championship South Africa 2010 and in this contest many surprises have happened,       sacking several soccer trainers out of their positions due to lack of good results.

Belgium sack Rene Vanderycken as coach of  Belgium National team, as consequence of bad results , anounced last Tuesday the Belgium Football federation URBSFA . Vandereycken failed to qualify for UEFA-EURO  2008  leaving Belgium in a fourth place in the european Zone qualifying  group for the 2010 FIFA  wo0rld cup South Africa , 11 points behind the group of  leaders, unlikely to qualify for next years’s finals . Belgium lost   in an space of five days  4-2 at home and 2-1 away , against Bosnia Herzegovina .

No successor has not yet been named .

Mexico is another contry who is replacing his soccer coach . The mexican Javier Aguirre who in 2002 coached the Nationa team for the world cup . Aguirre was coaching in Spain where he directed Osasuna team and thereafter Atletico de Madrid .

Last April 3  2009 Aguirre was appointed as the new Mexican National team coach, a day after sacking his manager Sven Goran Eriksson .

Iran has replaced Ali Dael as head coach of Iran soccer team  by Mohammad Mayelikohan after a loss to Saudi Arabia for FIFA’s 2010 World Cup  South Africa  in a suprisingly  2-1 on March 28  in Teheran . This defeat left Iran fourth in his group , behind  Korea DPR, Korea Republic and Saudi Arabia.                                                                                                                                                                                                                                                                              The first two teams in the group qualify automatically whilst  a the third  team advance via additional two play-off matches.

The Czech Republic Football  Association removed his national team coach Peter Rada  due to poor results , but they also expelled  six players for bad discipline , after a loss at home to Slovakia last week for the eliminations to the FIFA 2010 World Cup South Africa . The Czechs are fourth in European zone qualifying  group 3 , eight points  behind the leaders . They lost to Slovakia 2-1 in April 1 , damaging the posibilities of  reaching the 2010 finals  in South Africa.

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